体力低下

へびさんと遊びに行き、「今日は沢山歩いたからクタクタだー。何㌔歩いたのかなぁ～。きっと５㌔以上歩いたかも。」携帯の万歩計機能を確認「な・何で！ 1.5㌔

しか歩いていないの。」これは、やばい体力がなさすぎる。

さっそく次に日、体力作りのために散歩に出かけ３㌔歩いてきました。

どの位の頻度で何㌔歩けば体力つくのかなぁ？？

とりあえず、1週間トータルで１5㌔歩くこと目標にしようかな。

ちなみに現在は、1週間トータルで約10㌔かな。

カレンダーに今日から距離をメモして目標達成するぞ。

（byねこ)